En graviditet sætter kroppen under pres. Mange oplever forskelligt ubehag, såsom rygsmerter, smerter i benene, kramper eller lændesmerter osv. Massage kan hjælpe med at lindre og afslappe muskelspændinger og smerter.Det påvirker også søvnen, at maven vokser og bliver større. Med graviditetsmassage kan kroppen bedre slappe af, vejrtrækningen bliver roligere og det kan have en positiv effekt på dit søvnmønster. Massage kan fremme blodcirkulationen, forbedre blodgennemstrømningen og hjælpe med at reducere hævelse og væskeansamling samt forsyne moderkage og fosteret med ilt og næringsstoffer.
Mange oplever en indre uro, angst og bekymringer. Det kan være nervøsitet for den forestående fødsel eller udsigten til at have det fulde ansvar for et lille nyt liv. Massage kan hjælpe med at frigive kropsstress og spændinger, forbedre humøret og den følelsesmæssige tilstand.
